1、情緒穩(wěn)定

一個(gè)人如果有穩(wěn)定的情緒,他是愛(ài)動(dòng)腦筋，善于思考，自信心足，有獨(dú)立的人格,不隨大流。他將會(huì)榮辱不驚。笑看風(fēng)云，輕松自在地生活。

2、心情快樂(lè)

快樂(lè)是一種境界，是一種思想。有人認(rèn)為快樂(lè)與錢和權(quán)成正比,其實(shí)不全然。 我們要培養(yǎng)一種良好的思想境界。美好樂(lè)觀的心情，樂(lè)觀是不斤斤計(jì)較小事，心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，樂(lè)觀是家庭和諧生活美滿的保證，是避免挫折的法寶。用樂(lè)觀的眼光看世界，世界是無(wú)限美好的，充滿希望 的，我們生活就充滿陽(yáng)光。那么我們將會(huì)笑口常開(kāi)的。

3、性格堅(jiān)強(qiáng)

事不憂人：自己能做好的事情，不求別人幫助，通過(guò)努力自己 去完成；敢做,敢當(dāng)：每個(gè)人做的一切事情,不見(jiàn)的全盡人意.有時(shí)可能被人誤解,歪曲，或者真是自己錯(cuò)了而遭到反對(duì)時(shí)，能做到遇事不害怕，不躲避，不計(jì)較利害，敢于將自己的真心的話表達(dá)出來(lái)，敢于自己承擔(dān)責(zé)任。

4、人際關(guān)系適應(yīng)力強(qiáng)

適應(yīng)人際關(guān)系的過(guò)程是個(gè)微妙的過(guò)程。表現(xiàn)在：助人為樂(lè)：用誠(chéng)懇的態(tài)度，幫助別人不怕麻煩；尊重他人：能夠換位思考和、反省自我，不狂妄自大，無(wú)論地位高低不恥下問(wèn)，樂(lè)于求助求教，接受呵護(hù)與朋友達(dá)到和諧統(tǒng)一；有親和力：主動(dòng)真誠(chéng)地交結(jié)朋友，不做奉承，不卑不亢，態(tài)度自然，不生硬，不拘謹(jǐn),是會(huì)贏得大家的尊敬和愛(ài)戴。

5、正確地認(rèn)知社會(huì)

每個(gè)社會(huì)都有繁榮和危機(jī)，善良與罪惡，富有與貧窮，仁愛(ài)與欺詐，溫暖與寒冷，奉獻(xiàn)與偷盜，光明與黑暗，對(duì)待以上現(xiàn)象，心理健康的人會(huì)保持平和的心態(tài)，正確地看待社會(huì)，不卑不亢，知道這一切都是客觀存在的。并能充分地享受偉大祖國(guó)給我們創(chuàng)造的美好環(huán)境，愉快的生活。還要用自己微薄之力，做有益于國(guó)家和人民的事。以保證祖國(guó)的繁榮富強(qiáng),人民幸福安康。用樂(lè)觀的眼光看世界，世界就無(wú)限美好，充滿希望，我們生活就到處都是陽(yáng)光。

6、正確地對(duì)待老和死

生與死是自然規(guī)律：人生旅程燦爛輝煌，生是起程死是終程。老與死，不論我們接受與否，都不會(huì)有任何變化啊; 放下憂愁苦惱，享受人生快樂(lè)。人的一生，非常短暫。愁也是過(guò)，樂(lè)也是過(guò)，我們?yōu)槭裁匆钪^(guò)呢？所以我們要不愁不怕。用好心情過(guò)每一天。這才是聰明的人生，快樂(lè)的的人生。

7、熱愛(ài)生活接觸新鮮事物,努力阻止思想僵化

每一個(gè)人，對(duì)社會(huì)上所發(fā)生的新鮮事物，都有欣賞權(quán)和接受權(quán)。對(duì)于一個(gè)老年人，在條件允許的情況下都可以去接觸。更應(yīng)該充分享受這個(gè)權(quán)力。因?yàn)榻?jīng)常接觸新鮮事物, 對(duì)防止老年癡呆和激活逐漸衰老的神經(jīng)系統(tǒng)起著巨大作用。

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